분류 전체보기179 [스트레스 매니징] 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다.-이케가야 유지 [스트레스 매니징] 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다.-이케가야 유지올해 들어 책을 정말 많이 읽었는데 블로그에 책 관련 포스팅은 어째 줄었다.아무래도 급하게 읽다 보니 곱씹으며 글로 풀어낼 시간은 없었던 모양이다. 그도 그럴 것이 회사 업무가 휘몰아 쳤고, 휘몰아 치는 동안 필요한 지식들을 빠르게 흡수하려다 보니 글을 쓸 여유가 좀 없었다. 어느 날, 회사 카페에 비치 된 책 제목을 훑어보다가 구미가 당기는 책을 발견했다. 회사의 업무로, 육아로, 또 개인적인 성향 상 뇌가 쉬지 않고 돌아가는 나에게 굉장히 흥미로운 책이었다. 이케가야 유지의 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다. 를 읽고 마음에 와닿았던 부분을 발췌하여 그 구절에 대한 인사이트를 적어 보았다. 그보다는 우선 평사원에서 계장으로 승진해 .. 2024. 6. 18. 3/11 경제뉴스 요약: 손보사 해외보험료, 한화그룹 시총 9위 도약 등 손보사 해외보험료 첫 1조 돌파...DB가 1위(링크) 해외에서 받아온 보험료 규모는 4년 새 2배로 커짐 최근 금융당국도 보험사의 적극적인 해외 진출을 장려-규제완화, 컨설팅 지원 등 DB손해보험: 올해 베트남 보험사 인수 마무리 후 미얀마와 인도네시아 등으로 해외 사업 확대할 계획 지난 해 해외에서 4대 손보사 해외 원수 보험료의 절반에 달하는 규모인 5715억원을 거둬들임 KB, 우리은행, 2월 주담대 금리 3%대로 내려(링크) 갈아타기 서비스 출시 영향, 은행권 금리인하 경쟁 신한, 하나, 농협은행은 여전히 평균 주담대 금리가 4%대 유지, 1월 보다는 낮아짐 카카오뱅크와 케이뱅크는 1월 한 달 동안에만 '갈아타기'를 통해 1조 3000억원이 넘는 신규 주담대를 유치 K방산 훈풍.. 한화그룹 시총.. 2024. 3. 11. 작심 한 달? 새해 계획을 중간점검 하는 시간 작심 한 달? 새해 계획을 중간점검 하는 시간 2024년 새해 다짐을 실천한지 한 달이 조금 넘었다. 계획형+완벽주의자인 나는 보통 새해 계획을 12월에 실천하기 시작한다. 그래야 슬슬 스퍼트를 달아 1월에 포기하지 않고 페이스를 잘 유지할 수 있다는 깨달음 때문이다. 여튼 그리하여 2024년 목표한 일들을 시작한지 한 달 남짓되었더니 급격히 패턴이 무너지기 시작했다. 습관이 된 줄 알았는데 아니었던 모양이다. 하기 싫고, 쳐지고, ‘오늘 하루만 그냥 넘어갈까?’라는 생각이 며칠 동안 반복된다. 잘 체크해오던 연간 캘린더에 1월 말부터 2월 초까지 텅 빈 공간이 생겼다. 이게 무슨 일인지 돌이켜보니 딱 아이가 아프기 시작한 시점부터 열흘 이었다. 아이가 장염으로 고생을 하고, 덩달아 간호에 정신없는 날들.. 2024. 2. 14. 세 돌 아이가 장염에 걸렸다. 아이가 근 며칠 동안 장염으로 고생했다. 장염 증상이 온 첫 날, 나는 이동 중이라 웹캠을 통해서 아이를 봤는데 웹캠을 켜자마자 아이가 토를 해서 깜짝 놀랐다. 그 양도 상당했는데 남편 말로는 2시간 동안 7-8번을 토를 했다고 한다. 나중엔 그냥 화장실에 들어가 아이 배를 쓸어주며 계속 토를 했다고 한다. 그 작은 몸에서 어찌 그렇게 많은 토사물이 나올 수 있는지 놀라울 정도였다. 다음 날 업무 중에도 아이가 토를 하고, 설사를 하고 몸이 많이 안좋다고 전해 들은 후 퇴근을 했더니 아이 얼굴이 하루 새에 반쪽이 되어 있었다. 정말 기이할 정도로.. 동네 소아과에선 분명 가벼운 장염이라고 했다던데.. 기운이 없어 아빠에게 안겨있던 아이를 넘겨 받았는데 몸이 홀쭉해지고 가벼워진 것 같았다. 그렇게 2-3일.. 2024. 2. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 45 다음
